Menu
A+ A A-

Som en viktig del av oppholdet har vi planlagte aktiviteter som bygger på velværefilosofien. Vi tilbyr spa-behandlinger, sykkeltur, styrketrening under veiledning av sertifiserte treningsinstruktører, gåtur, skitur osv. Som vår gjest har du mulighet til å slappe av i naturskjønne omgivelser samtidig som du kan bli bedre kjent med våre regionale kulturtradisjoner og lokalhistorie.

KRAKÓW OG «WIELICZKA»
Kraków er en av de største og eldste byer i Polen. Den har status som distriktsnivåby, og er hovedstad i regionen Lille-Polen og det lillepolske voivodskap. Kraków regnes som en av Europas vakreste, og er skrevet inn på UNESCOs liste over verdens kulturarv. Kraków har tradisjonelt vært et av Polens ledende sentre for vitenskap, kultur og kunst, og var landets hovedstad fra middelalderen og frem til 1609, da hovedstaden ble flyttet til Warszawa.

Saltgruven Wieliczka er en av verdens eldste og mest kjente saltgruver. Den befinner seg i byen Wieliczka ved Kraków, og ble skrevet inn som en av de 12 aller første objekter på UNESCOS liste over verdens kulturarv. Den benevnes ofte som et av verdens uskrevne underverker.

HOTEL BELVEDERE**** I ZAKOPANE
Zakopane er en by og kommune i det lillepolske voivodskap sør i Polen. Den ligger ved foten til Tatra-fjellene i Karpatene i regionen Podhale. Zakopane er uformelt kjent som Polens vinterhovedstad, og et av de største sentrene for Górale-kulturen. Man kan også besøke nærliggende nasjonalparker året rundt. Hotell Belvedere **** har et stort utvalg av fritidsaktiviteter og svømmebasseng. Alle gjester kan også benytte ulike SPA & Velvære - soner med finsk, romerske eller tyrkisk sauna. UTVALG AV FORELESNINGER  
• «Er Polakker etterkommere av vikingene?»,
• «De viktigste hendelser i Polsk-Norsk historie –polske soldaters deltagelse i slaget om Narvik,
• Kjente Polakker: Nikolai Copernicus, Frederic Chopin, Marie Skłodowska-Curie, Lech Wałęsa, Roman Polański

SOSIALE OG POLITISKE SPØRSMÅL
• Det sosiale og politiske systemet i Polen og Norge
• Polens og Norges  plass i Europa
• Kultur og kunst
• Restaurering av Polsk kulturarv fra opprettelsen av den polske staten til i dag
• Kulturverksted med polske folkekunstnere

HELSE
• Velvære-filosofien – hvorfor er det verdt å leve lengre?»
• Matlagingskurs «Sunne lokale mattradisjoner i Podhale-regionen»

UNDER OPPHOLDET KAN GJESTENE:
• Tur til «Wawel Slott». Slottet står på UNESCOs verdensarvliste,
• Besøke regionale kulturattraksjoner
• Smake polske regionale retter,
• Tur til eldste verdens saltgruve «Wieliczka»,
• Delta på forelesninger ved Det Jagiellonske Universitet i Kraków,
• Gå tur rundt i Kraków - med guide,
• Delta på forelesninger i bl.a. Museet for Podhales historie

PROGRAM:

1. DAG - FLY TIL KRAKÓW. TRANSFER TIL ZAKOPANE
08.30 - Møte med deltakerne på flyplassen «Værnes» i Trondheim
13.30 - Møte gruppen på flyplassen i Kraków «Balice».
14.00 - Transfer til Zakopane til hotel «BELVEDERE****»
17.00 - Middagbuffe i hotell
18.00 - Slappe av i SPA på hotellet og fritid
20.00 - Introduksjons kveldsmat

2. DAG - TATRA-MUSEET
08.00 - Frokostbuffe
10.00 - Foredrag i Tatra Museum-«Historien om polsk kultur»
14.30 - Lunsjbuffe
16.00 - Avslappende spa-behandlinger og fritid
20.00 - Middag & Underholdning

3. DAG - TUR MED TAUBANE TIL TOPPEN AV KASPROWY
08.00 - Frokostbuffe
09.00 - Taubanetur til toppen av «Kasprowy Wierch»
14.30 - Lunsjbuffe
16.00 – Spa-behandlinger på hotellet og fritid
19.30 - Middag og offisiell avslutning av oppholdet i en lokal kro. Regional mat middag med folkemusikk

4. DAG - KULTUR HYRDE, BESØK PÅ HYTTA, MATLAGING VERKSTED
08.00 - Frokostbuffe
09.00 - Chochołów tur. Avreise til Witowa vestlige Tatras (presentasjon av den tradisjonelle produksjonen av ost, smaksprøver)
14.30 - Lunsjbuffe
16.00 - Spa-behandlinger og fritid
19.00 - Matlaging verksted med sjefen av regionalt restaurant Felles matlaging og smaker av tradisjonell polsk middag

5. DAG - KUNSTVERKSTEDER, REGIONAL MIDDAG MED FOLKEMUSIKK
08.00 - Frokostbuffe
09.00 - Forelesninger. Klasser-om berømte polakker (Nikcolai Copernicus, Maria Curie-Skłodowska, Lech Wałęsa)
14.30 - Lunsjbuffe
16.00 - Nordic walking tur eller sykkeltur til Biały Potok. Avslappende spa-behandlinger og fritid
20.00 - Middagbuffe og fritid

6. DAG - KRAKOW TUR - AKTIVITETER JAGIELLONIAN UNIVERSITY
07.00 - Frokostbuffe. Busstur til Kraków
11.00 - Foredrag ved «Collegium Maius» ved Jagiellonian University. De viktigste hendelsene i polsk historie
14.30 - Lunsjbuffe
16.00 - Besøk i «Wawel-Slottet» (tidligere residens sete for polske konger)innskrevet på UNESCO verdensarvliste
20.00 - Middag på en jødisk restaurant i «Kazimierz». Overnatting på hotellet ATRIUM ***

7. DAG - TUR TIL WIELICZKA. TRANSFER TIL FLYPLASSEN
08.00 - Frokostbuffe
09.00 - Tur til «Wieliczka». Besøker salt gruve «Wieliczka» (UNESCO).
14.00 - Lunsj i restauranten på saltgruven
16.00 - Gå tur rundt i Kraków - med guide
18.30 - Middag og fritid

8. DAG – FLY TIL NORGE
08.00 - Frokostbuffe
10.30 - Transfer til Kraków «Balice» Airport.
13.15 - Fly til Trondheim

Prosjektet ledes av «Aktiv Ferie» - et firma som spesialiserer seg innen reiser for aktive turister i Polen. Dette er et samarbeid med Universitetet i Kraków

PRISEN INKLUDERER
• Flybillett tur/retur Trondheim-Kraków
• Alle hotellovernattinger: fem netter i Zakopane i hotell Belvedere**** samt to neter hotell ATRIUM*** i Kraków
• Alle måltider: frokost, lunsj og middag
• Fri tilgang til SPA-sonen
• Yoga for seniorer
• Syv behandlinger: klassisk massasje, avslappende massasje, oljemassasje, peeling og ansiktsbehandling, avslappende bad i saltvann
• Utvalgte idrettsaktiviteter
• Turer med guide,
• Inngangsbilletter til «Wawel Slott» og Saltgruve «Wieliczka»

PRIS PR. PERSON: Juni / August
Pris pr. person
September / Mai
Pris pr. person

Tillegg enkeltrom
 
 
ved 20 a 29 deltagere
Kr 11 999 Kr 10 999 Kr 1950,- pr. person
ved 30 a 49 deltagere
Kr 11 499 Kr 9 999 Kr 1950,- pr. person


Kontakt: Denne e-postadressa er beskytta mot program som samlar e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne sjå den.